5 motive pentru care să te apuci de cursuri de Pilates cu instructor chiar de azi

Pilates cu instructor

Cauți un nou mod de a te menține în formă și vitalitate în 2022? Dacă da, atunci metoda Pilates poate fi tipul de antrenament perfect pentru tine. Cursurile de Pilates pot fi o modalitate excelentă de a-ți sculpta și tonifia corpul, precum și de a-ți îmbunătăți sănătatea inimii, postura, flexibilitatea și memoria.

De ce e bine să renunți la cosmetice cel puțin o scurtă perioadă de timp?

Fiecare femeie are acasă o trusă plină de cosmetice preferate și această pasiune este, bineînțeles, pe deplin motivată. Dragostea față de cosmetice implică și o îngrijire personală corespunzătoare iar acest lucru nu poate fi decât de încurajat! Cu toate acestea, și tenul nostru are nevoie de scurte perioade de repaos, de odihnă, periode în care … Citeste articol