7 metode să obții frumusețea unei zeițe

7 metode să obții frumusețea unei zeițe

Când vine vorba de schimbări radicale și complete, aspectul fizic, din păcate, nu este ceva ce putem modifica în întregime, dar cu siguranță putem lucra la îmbunătățirea acestuia. Schimbările și rezultatele dorite se pot obține cu o rutină consecventă, adecvată și metode implementate din timp. Iată care sunt acestea. În căutarea secretelor frumuseții, am discutat … Citeste articol

5 motive pentru care să te apuci de cursuri de Pilates cu instructor chiar de azi

Pilates cu instructor

Cauți un nou mod de a te menține în formă și vitalitate în 2022? Dacă da, atunci metoda Pilates poate fi tipul de antrenament perfect pentru tine. Cursurile de Pilates pot fi o modalitate excelentă de a-ți sculpta și tonifia corpul, precum și de a-ți îmbunătăți sănătatea inimii, postura, flexibilitatea și memoria.